more-yarkih-idey:

Давай нарушим.

Нельзя есть калорийную пищу.

Нельзя показывать свои эмоции.

Нельзя бросать учебу.

Нельзя стричь волосы девушкам.

Нельзя просто взять и уехать.

Нельзя бросать дело на полпути.

Нельзя ругаться матом.

Нельзя вести себя неприлично.

Нельзя влюбляться слишком сильно.

НЕЛЬЗЯ!

А теперь о том, почему запреты надо нарушать:

Можно есть калорийную пищу. Иногда. Но баловать себя надо. Пусть даже раз в месяц. Видели бы вы с каким счастливым лицом я иду из мак дака, после того, как получу стипендию. Оно того стоит, правда!

Можно показывать свои эмоции. Смешно? Смейтесь. Грустно? Плачьте. Раздражены? Кричите! Почему кто-то должен говорить вам, что вы должны чувствовать и делать. Боязнь выглядеть глупо? А разве не глупо прятать свои эмоции и становится надменной фальшивкой? Я за натуральность.

Можно бросить учебу. НО! Только в том случае, если вы определились со своими приоритетами и у вас есть занятие, в которое вы готовы нырнуть на всю жизнь. Если у вас в сердце ярким пламенем горит мечта. Бросайте все, и просто делайте её явью.

Можно делать себе ультра короткие прически. Кто сказал, что вас это испортит? Ерунда. Волосы отрастут. А вы попробуете новый имидж. Перемены - это здорово.

Можно просто взять и уехать. Я читала истории людей, которые так поступали. И знаете, ни один не пожалел о сделанном выборе.

Можно бросать дело на полпути, если вы чувствуете, что не ваше. Главное в этой жизни быть счастливым и делать счастливыми окружающих людей. Так что не заморачивайтесь на неприятном, делайте то, что вам нравится.

Можно ругаться матом. Не всегда, конечно. Потому что это и правда, не особо красит дам. Но бывает так накипело, что хочется рвать и метать. Так давайте!

Можно вести себя неприлично. Кто установил рамки приличия? Почему я должна их соблюдать? На эту тему, я напишу отдельный пост, так как она давно меня волнует.

Нам НУЖНО влюбляться слишком сильно. Кто вам, черт возьми, сказал, что вы разочаруетесь? Что любовь пройдет? Да ничего подобного. Я знаю много семей, в которых любовь хранилась десятилетиями. Любите, прошу вас. Это просто невероятно. Это лучше, чем путешествия, лучше, чем побывать на концерте любимой группы, лучше, чем победа на самом главном конкурсе. Это самое лучшее, что может быть в вашей жизни.

 

importantforme:

spychild:

bealone:

valarmorghulis:

chetkayamrr:woooonderland:mrs-blank-eyes:thorin-motherfucker-oakenshield:amaeth:batmaaan:poimenova:torisweet:more-yarkih-idey:

Рай для книголюбов

Тематические подборки книг

Современные молодежные романы здесь

Реалистичные (не фантастика) молодежные книги здесь

100 лучших подростковых романов по версии NPR здесь

Книги, где девушка необычная, сорванец в юбке здесь

На одном вдохе здесь

Антиутопии здесь

На волне голодных игр здесь

Человек против системы здесь

Жестокие игры здесь

Книги про то, как обычный влюбляется в крутого здесь

Молодежные антиутопии здесь

Любимые книги о любви здесь

Завершенные серии здесь

Романы в письмах здесь

Молодежные книги здесь

Дамская подборка здесь

Про подростков здесь

Читайте с удовольствием, хорошего вечера :*

 

 

 

 

 

Как изменить свою жизнь за месяц? 30 советов.

importantforme:

sweetgame:

ksmm:@graceful: hey-boy-slow-down:@bailey:@pux:@nonov:@pocaifyrebyata:@brazi:@harmfulstaff:@samanthalee:@choco-pie: Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой! Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй. 1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится  Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий. 2. Каждый день заговаривать с незнакомцем  Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь. 3. Делать по фотографии каждый день  Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело! 4. Ежедневная переоценка своего мнения  Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни. 5. Ежедневная получасовая прогулка Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать. 6. Выдели время, чтобы похвалить себя  Ты любишь себя? Ты утешаешь себя после того как совершишь ошибку? Очень возможно, что ты слишком требователен и суров к себе. Это всё потому, что наше общество устанавливает для людей такие высокие стандарты, которых практически невозможно достичь. И поэтому мы часто думаем, что недостаточно хороши, что мы чего-то там не заслуживаем. Это что-то вроде самобичевания, которое часто сравнивают с самоуничижением — а это совсем другое явление, направленное на обратную реакцию окружающих. В общем, ни то ни другое не хорошо. А это умение научит тебя принимать тебя таким, какой ты есть — даже с недостатками, которые тебе не очень нравятся. Ты станешь реже в себе разочаровываться и начнешь принимать свои несовершенства как неотъемлемую часть жизни. А еще от твоего отношения к себе зависит и то, как тебя воспринимают другие. 7. Каждый день пробуй новый рецепт  Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые. 8. Откажись от алкоголя, никотина и других наркотиков на месяц Ты не помнишь, когда в последний раз приходил с вечеринки трезвым? А ты вообще можешь развлекаться, не находясь под воздействием веществ, изменяющих твое восприятие? Это крутой вызов, чтобы научиться противостоять социальному давлению. 9. Напиши рассказ длиной в 50 000 слов за месяц Когда-нибудь мечтал написать книгу? Сделай это. Сделай это за месяц. 10. Научись рисовать человеческое лицо за месяц Мы уже рассказывали тебе, как научиться рисовать. Используй наш мануал, если всё еще хочешь этому научиться — практикуйся каждый день, без выходных! Брось себе вызов — и ты удивишься, каких успехов добьешься за 30 дней. 11. Смотри документальные фильмы каждый день  Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё обо всем. 12. В день прочитывай главу книги  Да-да, мы в курсе: читать полезно, хватит просиживать за компьютером и портить глаза, испорти их книгой, будешь начитанным. Если у тебя к этому вовсе душа не лежит — прочитывай в день хотя бы по главе. По одной. Легко же, правда? Пусть это превратится в приятное времяпрепровождение: устройся в кресле, налей себе чаю или кофе, включи эмбиент. 13. Изучи интересующий тебя предмет за месяц  Всегда хотел разбираться в зоопсихологии? Философии? Истории зарубежной литературы средних веков? Займись самообразованием! Выбери тему, разработай план — и в путь! 14. Каждый день добирайся до университета или работы новой дорогой Это хороший способ лучше узнать свой город, а еще разобраться в многоразличных транспортных маршрутах — особенно если ты недавно переехал. А еще ты превратишь рутину в приключение и обратишь внимание, сколько интересного таится в, казалось бы, привычных местах. 15. Читай по статье на Brodude каждый день Отличный способ получать вдохновение и новые идеи — и просто веселиться! 16. Откажись от СМИ на месяц  Не смотри телевизор и прекрати читать газеты и новостные сайты. Ограничься чтением, скажем, пяти блогов. Заблокируй свои аккаунты в соцсетях. Прекрати перегружать себя информацией, живи просто. Ты удивишься, сколько у тебя появится свободного времени! 17. Брось на месяц вредную привычку Ты куришь? Всегда видишь лишь отрицательную сторону вещей? У тебя низкая самооценка? Ты ешь фастфуд? Слишком много играешь в видеоигры? Брось что-нибудь на месяц и вместо этого выбери себе что-то из нашего списка. 18. Вдохновляйся каждый день  Исследования показали, что люди, которые имеют источники вдохновения, всегда более счастливы, приятны, продуктивны и не сходят со своего пути, если встречают трудности. Так что распечатай какую-нибудь цитату и прикрепи ее к зеркалу. Заведи себе вдохновляющее видео и помести его на домашнюю страницу. Читай мантры. Заведи себе жизненные принципы. Короче говоря, каждый день вдохновляй себя! 19. Принимай холодный душ каждый день  Холодный душ поднимает настроение, избавляет от стресса и болезней, которые он вызывает, укрепляет иммунную систему и полезен для кожи. 20. Думай о достижениях, которые хочешь сделать за ближайшие 30 лет — по году в день  Это настоящая шокотерапия! Ты не сможешь ответить себе на этот вопрос, пока не осмыслишь, какова твоя жизнь и в какую сторону она, вероятно, будет развиваться. Кстати, повод как-то измениться, задуматься о собственном прогрессе. И заняться самоанализом. 21. Упражняйся в чем-то каждый день Ты можешь выбрать для себя любой навык и практиковаться в нем. Например, я всю жизнь хотел научиться верстать журналы и никак не мог завершить обучение. Вот и попробую. А также есть масса всего: танцы, готовка, паркур — фантазируй! 22. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами  Иногда я смотрю на эти эскалаторы в торговых центрах, и они кажутся мне смешными. Особенно когда по ним едут толстяки. Слишком ленивы, чтобы лишний раз пошевелиться. Так что ходи по лестнице каждый раз, когда тебе предоставится такая возможность. Это полезно для здоровья и не выглядит смешным. 23. Рано просыпайся каждый день  Еще Аристотель говорил, что просыпаться до восхода солнца полезно для здоровья, благосостояния и мудрости. 24. Веди дневник  Очень хорошо оставлять записи на память, а еще это полезно для самоанализа. Потом будет очень приятно перечитать это и вернуться в прошлое, вспомнить свои золотые деньки. 25. Не врать целый месяц  Вот это вызов! Прекрати обманывать себя и окружающих, говори от всего сердца. Это очень разовьет твою личность: ты начнешь действительно размышлять о светлых вещах, чтобы не приходилось врать. 26. Сочетай эти вызовы  Фотографируй себя читающим разные книги в разных местах. Пройди 10 000 шагов по новому маршруту и по дороге заговори с незнакомцем — спроси у него какой-нибудь рецепт. Каждый день бросай себе новый вызов — на один день. Проснись, чтобы помедитировать и похвалить себя. А напоследок — холодный душ! 27. Ежедневно делай то, что тебя пугает  Страх — это то, что не дает тебе стать лучше. Единственный способ преодолеть его — пойти ему навстречу. 28. Не жаловаться Уверен: с первого дня это у тебя не получится. Даже если ты такой весь из себя позитивный парень, сложно не испытывать негативных чувств весь день. Не расстраивайся, если провалишься: всё приходит с практикой. Очень хороший способ научиться держать свои мысли под контролем. 29. Медитируй каждый день  Лучшее время — сразу после пробуждения или перед отходом ко сну. Очень полезно! 30. Ежедневно делай что-то бескорыстно Оглянись и помоги кому-то, кто заслуживает или даже не заслуживает твоей доброты. Помоги соседке вынести мусор. Дай денег бездомному. Делай записи об этом.  

 

 

Если не знаешь, что испытываешь к человеку - закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет.
Тогда все станет ясно.

four:fuck-california:alexandrria: how-are-you: antichrist: chemo:rybakova (via nans)        

enka:

А я скучаю... Искренне скучаю.
До боли, до истерики, до слёз.
И с каждою секундой понимаю,
Что это всё не в шутку, а всерьёз.
Я так скучаю, как, казалось, не умею!
Нельзя представить, чтоб одна душа
Столь многое безмолвно так терпела,
Не жалуясь и утешенья не ища.

Кто б знал, как трудно предаваться скуке
Безропотно, беспрекословно, без надежд
На то, что завтра станет многим лучше,
На то, что стихнет на душе мятеж.
И не заполнить пустоту никем другим,
И не найти его черты ни в ком другом.

Казалось, что он не был мной любим,
Но мозг играет с памятью о нём.
Я вновь пытаюсь мысли заглушить -
Включаю музыку или кино как можно громче,
Но в голове лишь голос тот звучит
С каждым мгновеньем, будто бы, всё чётче.
И я стараюсь не сойти с ума,
Молясь за его счастье так безбожно,
Но мне не жаль, что я теперь одна..
Мне жаль, что без него так невозможно.

— Катя Русинова

 

fuck-california:

ifyouwant:

valerytrue:

nastya-more:

how-are-you:

hiphopme:

harmfulstaff:

plea:

rebecca-orange:

hairsprayqueen:

yourfackingdream:

plum:

gorinasasha:

plum:

pux:

adropinthebucket:

олтично))

 

 

 

сделала реблог ещё раз. Потому что єта картинка заряжена...Пусть её по больше людей сребложить,чтоб ы и у них всё началось))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

born-from-a-boombox:

clara-oswin-oswald:

expelliarmus:

alens:

justfree:vioreana:anymooore:sonyashaa:christinabrusenko:boulevardofbrokendreams:

меняют цвет под цвет оформления вашего блога

from tumblr

 

 

 

 

dieta-do-leta:

wings-for-lashes:

Слева на фото - две сестры-близняшки. Вот вам и генетика... 

Кстати, очень любят путать генетику и неправильные пищевые привычки, привитые в семье! "У меня все полные в семье" - правильно: все вместе едят пельмени с майонезом на ночь!

 

 

Понимаю, что делаю неправильно, но продолжаю делать

Ненавижу свою силу воли!